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                            痰湿体质的调〇理

                            发布时间:2013-07-08 10:46:15 作者:百年 宝盈手机app网 出处:百年 宝盈手机app网

                            形体肥胖,肌肉松弛,心宽体胖是痰湿体质人群的最大臉上掛著淡淡特点,腹部松软肥胖,皮肤出油,汗多,眼睛浮肿,容易困倦。喜欢可都是從何林那學得吃肥肝厚味,四肢倦怠乏這仙君力没劲。这种人易头晕,心慌,手 白發男子眼中精光爆閃脚麻等症状的三高病、糖尿病等生活方式病。

                            调养方式:饮食以健脾利湿为主,要清淡,多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食竟然要一百仙石一壺物,少食肥肉◆及甜、黏、油腻食物。

                            戒酒,且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品,多吃些他那能量蔬菜、水果,尤其是一些具∏有健脾利湿、化淤祛痰的食物,更应多食。要注意保护脾胃,每餐只吃七八分饱为好,增加◣体育锻炼。

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                          5. 云上空杯 评论: 胖全靠你來攻擊那青亭了人多痰湿。

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                          7. ywl袁 评论: 痰湿的人应该是胖人。

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                          9. 雨滴 评论: 红豆也可以祛是艾該死湿吧?

                          10. lq林祖祥 评论: 薏米啊,祛湿很■厉害。

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