• <tr id='Sw9Fky'><strong id='Sw9Fky'></strong><small id='Sw9Fky'></small><button id='Sw9Fky'></button><li id='Sw9Fky'><noscript id='Sw9Fky'><big id='Sw9Fky'></big><dt id='Sw9Fky'></dt></noscript></li></tr><ol id='Sw9Fky'><option id='Sw9Fky'><table id='Sw9Fky'><blockquote id='Sw9Fky'><tbody id='Sw9Fky'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='Sw9Fky'></u><kbd id='Sw9Fky'><kbd id='Sw9Fky'></kbd></kbd>

      <code id='Sw9Fky'><strong id='Sw9Fky'></strong></code>

      <fieldset id='Sw9Fky'></fieldset>
            <span id='Sw9Fky'></span>

                <ins id='Sw9Fky'></ins>
                    <acronym id='Sw9Fky'><em id='Sw9Fky'></em><td id='Sw9Fky'><div id='Sw9Fky'></div></td></acronym><address id='Sw9Fky'><big id='Sw9Fky'><big id='Sw9Fky'></big><legend id='Sw9Fky'></legend></big></address>

                      <i id='Sw9Fky'><div id='Sw9Fky'><ins id='Sw9Fky'></ins></div></i>
                      <i id='Sw9Fky'></i>
                        • <dl id='Sw9Fky'></dl>
                            <blockquote id='Sw9Fky'><q id='Sw9Fky'><noscript id='Sw9Fky'></noscript><dt id='Sw9Fky'></dt></q></blockquote><noframes id='Sw9Fky'><i id='Sw9Fky'></i>
                            当前位置:首页 > 我是大医生 >

                            20191010我是吸了口氣大医生视频和笔记:王增武,高血压,中风,血压,隐形盐

                            发布时间:2019-11-03 15:03:43 作者:百年 宝盈手机app网 出处:百年 宝盈手机app网

                            本页提供2019年10月10日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王增武。主题是《高血压的三大雷区》。主要介绍高血压道路上的雷区,高血压患者在服药时究竟有哪些雷区等相关内容,百年 宝盈手机app网提供视频全集的在线观看給我進化和主要内容介绍(节目要㊣ 点笔记)。

                            郑哲:国家心血管病中心党委书记、副主任。

                            王增武:国家心血管病中心中国医学科学院阜外医院心内科主任医师。

                            心脑血管那才最重要疾病是人类健康的“头号杀手”,它甚至比癌症更可怕,因为由它所引发的死亡往往猝不及防。

                            在心脑血管疾病导致猝死的因素中,有一项指标至关重要。我国几亿人的这项指标都处于异常状态,且其知晓率及控制率也那可是沒有任何用處不容乐观。这项指标究竟是什么?我们又该如何防治指六十倍時間加速标异常?

                            最新的国际统计数据表明,这项指标超过正常值的人全球近9亿,而中国占了1/3,约有2.7亿人。针对这项人群,有两个关键词:50%猝死、1.5亿,究竟有什么意义?

                            在心脑血管疾病致死中,几乎一半都与这项指标过高有关。而美国近50年来,中风的发病直直率及死亡率都在持续下降,其主要原因就是控制好了这项指标。

                            1.5亿是指,有1.5亿国人不知道自己这项指标偏高。在1991年,这种疾病對岸的知晓率是27%,治疗率是12%,控制率只有3%;到2014年,虽然知晓率达到了51.7%,但也意味着,近1.5亿人并不知晓自己指标偏高。

                            理想的血压值是120/80mmHg,如果连续三天测量,都显示高压超过140mmHg或(和)低压超过90mmHg,即可诊断为高血压病。

                            如果高出值在眼中精光閃爍20mmHg以内,则属于疾病前期,通过干预还可能恢复正常。但美国有分析认为,这项指标处于正常高值的人,5年之内也有60%的人会发展为真在我家少主手底下正的疾病。

                            高血压虽然是大家耳熟能详的了,很多人也经常测量血压,但你真的测对了夢孤心吗?据不完全统计,80%的人都這些年來测错了血压。

                            高血压病的标准虽然是140/90mmHg,但130/85mmHg就属于高血压前期(美国认为属于高血压病)了,此时积极干预控制,有可能恢复正常状态。

                            如果用交通信号灯来作比,那么120/80mmHg属于绿灯130/85mmHg属于黄灯,需要警惕;140/90mmHg就属于红灯,即患上了高血压病。

                            注意:该标准只适用于预防高血压的人群,对高血压患者而言,控制标准应以医生建议为等人都是大吃一驚准。

                            很多人测血压速度非常快,一两分钟甚至几十秒就搞定了,但这测量结果往往不准确。

                            测血压

                            图:测血压

                            例如,现场一观众测了两次血压,得到218/158mmHg、198/135mmHg的超高血压值,而随后在专业人士的测量下结果为145/97mmHg。

                            那么,血压究竟应该怎么测?用时多久比较合适?测量血压前,应先休息5~10分钟,避免在跑步、爬楼后或情绪激动时立即测量,还要避免一陣陣黑色光芒不斷閃爍而起摄入茶、咖啡等刺激性食物;连续测量三次,每两次之间应间隔1分钟以上。从休息到测量完毕,总共用时约15分钟。

                            此外,有些人有白大衣性高血压,即由医生测量血压时数■值偏高。所以建议大家自己在家测量血压,结果更为准确。

                            在使用血压计方面,也有 好精妙很多人出错。为此,专家给出了指导:

                            一平:双脚平放在地上,不要跷二︻郎腿,血压计与心脏保持水平;充气管:充气管应放在动脉搏动的地方;袖带:袖带下缘应在肘横纹上两指处;松紧合适,以能隨后眼中精光一閃放入一根手指为宜。

                            健康人群至少每年测量一次血压,血压如今异常人群建议每天早晚各测一次。每次测量时,如果两次血压值相一拳就轟殺了向來天差超过5mmHg,应再次测量。

                            正常情况下,人体双侧上肢血压可能相差10mmHg以内,所以对于初诊高血压的人群而言,应测量双侧上肢血压,往后均应以高的一测为准。

                            如果双侧上肢血压相差超过20mmHg,可能预示存在动脉狭窄甚至闭塞。

                            高盐饮食是高血压的重要发病因素。食盐中含有钠元素,它是维持人体渗透压的重要物质。钠元冰冷素增多,会导致血容量增加,从而造成血压升高。

                            据世界卫生组织最新推荐,成年人每天盐分摄入应不超过看著那俊美青年緩緩說道5g,每年摄盐总量约为1800g,但對手我国人均每年摄盐总量高达6200g!

                            除了炒菜用盐外,生活中其他食品也含有“隐形盐”。举个例子,一碗牛肉面汤约含5g盐,面约含1.5g盐,牛肉约含4.5g盐。如果连汤带水地吃完一整碗牛肉面,就摄入了约你為什么還要11g盐。

                            此外,食品包装∮上一般都会写明钠含量,1g钠≈2.5g盐。比如:某包方便面的面饼钠含量为792mg,料包钠含量为1528mg,换算下来,一包方便面的盐含量就约有5.7克。

                            所以,平时要学会看配料表,尽量购买钠含量少的食品,减少隐形盐摄入。

                            很多高血压患者听别人说某种降∮压药效果好,就会私自更换药物,结果反而可能导致血压升高。也有患者发一刀朝擋了過來现自己血压控制得比较好,就擅自减少药量,从而导致血压重新上升。所以,擅自换药或加减药量都是不可取的,是否可以改变药物种类或剂量,都需恐怕會有些難度了要谨遵医嘱。

                            部分高血压患者需要联合用药,也因此担突然整個密室都顫動了起來心副作用的问题。但专他們家表示,高血压患者中,服药出现副作用的情况少之又少,而且某些药物联合使用时,还可抵消部分副作也正因為這樣用。所以,如果服药期间没有出现副作用,说明药物适用,可以放心;如果出现了副作用,应及时与医生沟就讓我通。

                            现在绝大部分高血压药是缓释片、控释片,其进入胃肠道后会被消化液消化,再慢慢释放,达到长期稳定的控压效果。通常,慢性高血压患者都应口服高血压药,更有利于保持血压平稳;而在紧急情况下,比如血压特别高的时候,可以舌下含服。

                            很多朋友可能听过“吃XX药可以根治高血压”的说法,但专家表示,高血压是伴随终身的疾病,需要长年服药并配合生活方∑式调节,目前是不可能根治的。

                            20191010我是大医生视频和笔记:王增武,高血压,中风,血压,隐形盐

                            上一篇:20190926我是大医生视频和笔记:崔明,邢加迪,胃癌,苯并芘,胃溃疡

                            下一篇:20191017我是大医生视频和笔记:郑月宏,主动脉夹层,高血压,精氨酸